KURU ERIK FAYDALARI - DIYET VE BESLENME

Prune'in Faydaları



Editörün Seçimi
Arpadol ne için kullanılır ve nasıl alınır
Arpadol ne için kullanılır ve nasıl alınır
Zerdeçalmak, tuzaklı bağırsağın işleyişini düzenleyerek kabızlığı kolaylaştırmaya yardımcı olacak büyük bir strateji olabilir çünkü lif açısından çok zengindir. Prune yeme diğer yararları içerir: Antioksidanları olduğu için kan dolaşımını artırın; Kan damarlarını sağlıklı tutan rutin ve C vitamini alarak kardiyovasküler hastalıklar ile savaşın; İştahı azaltın çünkü lifte yüksektir. Prune aynı zamanda vücudu detoksifiye etmeye de yardı