GEBELIKTE B6 VITAMINI FAYDALARI - DIYET VE BESLENME

Vitamin B6 gebelikte bulantı ile savaşır



Editörün Seçimi
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Vitamin B6 hamilelik sırasında önemlidir ve bu aşamada sık görülen bulantı ve kusmaya karşı savaşmaya yardımcı olur ve doğum sonrası depresyon olasılığını azaltır. Muz, patates, fındık ve ıspanak gibi yiyeceklerde kolayca bulunmasına rağmen, özellikle de aşağıdaki faydaları olduğu için bu vitaminin bir miktarını almanız gerekebilir: Bu uyaranı azaltan parasempatik sinir sistemi üzerinde hareket ettiği için bulantı ve kusma ile savaşın; Bağışıklık sistemini geliştirin ; Savaş nevralji, çünkü periferik sinirler arasındaki sinir iletimini geliştirir; Anemi önlemek; Postpartum depresyonun önlenmesi