Postpartum kuşak, kadının organlarını yerinde yeniden düzenlemeye, şişmeyi azaltmaya, kadının daha cesaretli bir şekilde hareket etmesine, öksürmesine veya sürmesine, özellikle de sezaryen ameliyatından sonra vücudun daha iyi bir silüetinin verilmesine yardımcı olduğu için tavsiye edilir. .
Kadının herhangi bir postpartum bant ve iz kullanmadan önce doktorla konuşması çok önemlidir. Çünkü kayış takmamak sezaryen bölgesinde sıvı birikimi olan bir seroma oluşumuna yol açabilir. Daha fazla bilgi için: Seroma.
Bununla birlikte, koşu bandının sürekli veya uzun süreli kullanımı tavsiye edilmez, çünkü karın kaslarının hareketlerini engelleyebilir ve egzersiz sırasında olduğu gibi kan akışını bozabilir. Bu nedenle, kayış sadece gündüz ve gece kullanılmalıdır, ancak spor salonunda ve maksimum 3 aylık bir süre boyunca kullanılmamalıdır.
Doğum Sonrası Kemer Modelleri
Hangi askının satın alınacağını seçmeden önce, her bir durum için hangisinin daha rahat olduğunu öğrenmek için farklı modeller giymesi tavsiye edilir. Genellikle en rahatı, kayışları parçalara ayırmanızı sağlayanlardır, bu nedenle her zaman almanız gerekmez, bu da banyoya gittiğinizde çok daha kolay hale gelir.
Doğum sonrası bant ne zaman kullanılır?
Doğum sonrası kemerin, bebek doğduktan hemen sonra hala hastanede kullanılması önerilir. Genellikle kadın stabilize olmuş ve tek başına ayakta durabildiğinde, duş alabilir ve ardından kasedi giydirebilir.
Kayış, gün boyunca ve gece boyunca, örneğin sadece banyo yapmak ve fiziksel egzersiz yapmak için kullanılmalıdır.
Doğum Sonrası Kayışı Kullanmanın Faydaları
Kayışı kullanmak zorunlu değildir, fakat göbeği tutmaya da yardımcı olabilir:
- Uterusun fizyolojik konumuna geri dönmesine katkıda bulunur, çünkü doğumdan sonra bile hala çok büyüktür;
- Karın kaslarının çok zayıflaması nedeniyle genellikle meydana gelen spinal ağrının önlenmesine yardımcı olur ;
- Kadının siluetini daha güzel bırakıyor, benlik saygısına ve esenliğine katkıda bulunuyor;
- Sezaryen geçiren kadınlarda ortaya çıkabilecek seroma oluşumunu engeller, ancak her durumda normal doğum yapanlarda da önerilir.
Doğum sonrası bandaj 3 aya kadar kullanılabilir, çünkü bu aşamadan itibaren kadın, abdominalleri spesifik olarak güçlendirmek için alıştırmalar yapabilir ve kayışın kullanımı kasların güçlenmesine zarar verebilir.
Doğum sonrası karnı kaybetmek için en iyi egzersizleri kontrol edin.
Doğum Sonrası Askı Fiyatı
Postpartum bandın fiyatı, markasına ve satın alındığı yere bağlı olarak 40 ila 350 reais arasında değişmektedir. Postpartum brace, örneğin yoga, bayan, esbelt, liz veya demillus gibi çeşitli markalarda mevcuttur.
Ne boyutta kullanılacak
Kayışı kullanmanın boyutu, kadının fiziksel yapısına göre değişir. Ancak, rahat olması ve göbeği çok fazla sıkmaması önemlidir.
Doğru büyüklükte satın almak için mağazaya gitmek ve rahat olanı seçmek ve nefesini kesmemek ya da kadını yemekten sonra rahatsız hissettirmek en iyisidir. İyi bir ipucu, kayışı takmak, oturmak ve nasıl hissettiğinizi görmek için bir meyve ya da biraz bisküvi yemek.
Buna ek olarak, belinizi incelme niyetiyle çok sıkı kayışlar kullanmamalısınız, çünkü bunlar aslında karın kaslarının doğal kasılmasını engeller ve sonunda zayıflığa ve karın ağrısına yol açar. Waistband'da daha fazlasını gör
