Stres idrar kaçırma, örneğin, öksürme, gülme, hapşırma veya ağır nesneleri kaldırma gibi bazı çabalar göstererek istem dışı idrar kaçağı olduğunda kolaylıkla belirlenebilir.
Bu genellikle pelvik taban kasları ve idrar sfinkteri zayıf olduğunda ve bu nedenle yaşlılarda daha sık görülür. Bununla birlikte, omurga ya da beyindeki kaslara gönderilen sinyalleri değiştirebilen problemler de bu tür inkontinansın kaynağı olabilir.
Çoğunlukla, bu problemi olan insanlar idrar koklamaktan korktukları için kendilerini izole ederler ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar. Bununla birlikte, inkontinans ataklarının geliştiği sıklığı azaltmaya yardımcı olan ve istem dışı idrar kaybını bile durduran bazı tedavi yöntemleri vardır.
İnkontinansa neden olabilir
Stres idrar tutamama, sfinkter veya mesaneyi tutan kasların zayıflaması ve bunun gibi bazı nedenleri olduğunda ortaya çıkar:
- Çoklu doğumlar : doğumdan birkaç kez geçmiş olan kadınlar, daha fazla dilate ve yaralı pelvis kaslarına sahip olabilirler, bu da sfinkterin mesanede idrarı içermesini zorlaştırır;
- Obezite : aşırı kilo idrar çıkışını kolaylaştırarak mesane üzerinde daha fazla baskıya neden olur;
- Prostat Cerrahisi : Prostatı çıkarmak zorunda kalan erkeklerde stres inkontinansı gelişme riski daha yüksektir, çünkü sfinkter veya sfinkter sinirlerde küçük yaralanmalar ameliyat sırasında ortaya çıkabilir ve idrarı kapatma ve tutma yeteneklerini azaltır.
Ayrıca, sık öksürme ya da hapşırmaya neden olabilecek hastalıkları olan kişilerde, kaslar zayıfladığı ve mesane üzerindeki basıncı telafi edemediği için, özellikle yaşlanma ile birlikte, inkontinans riski de artmaktadır. Aynı şey, örneğin ip atlama veya ip atlama gibi yüksek etkili sporlar için de geçerlidir.
Teşhis nasıl doğrulanır?
Stres üriner inkontinansın tanısı, semptom değerlendirmesi yoluyla bir pratisyen veya ürolog tarafından yapılabilir. Bununla birlikte, idrar kaybı epizodu ortaya çıktığında idrar miktarını değerlendirmek için mesane ultrasonu gibi bazı testler de yapılabilir ve bu da bir tedavi şeklinin seçilmesini kolaylaştırır.
Tedavi nasıl yapılır?
Stres üriner inkontinans için spesifik bir tedavi yoktur ve doktor aşağıdakiler gibi çeşitli tedavi biçimlerini seçebilir:
- Kegel egzersizleri : pelvik tabanı güçlendirmek için her gün yapılabilir, inkontinans bölümlerinin sıklığını azaltır. İşte bu tür egzersizler nasıl yapılır;
- Sindirilen su miktarını azaltın : aşırı idrar oluşumunu önlemek için, ancak organizmanın dehidrasyonuna neden olmadan doktorla birlikte hesaplanmalıdır;
- Mesane antremanı yapmak : Mesaneyi, aynı anda boşalmak için, istem dışı kayıplardan kaçınmak için banyoya gitme zamanıdır.
Ayrıca, bazı diyet değişiklikleri yapmak da idrar kaçırma durumlarında yardımcı olabilir. Bu durumlarda beslenme uzmanımızın beslenmesini izleyin:
Her ne kadar inkontinans için özel olarak onaylanmış bir ilaç olmamasına rağmen, bazı doktorlar, abdominal kasların kasılmasını azaltarak ve mesanede baskıyı hafifleterek stres ve endişeyi azaltan Duloxetine gibi antidepresanların kullanılmasını önerebilirler.
Herhangi bir teknikle düzelmeyen vakalar için başka bir seçenek de, doktorun pelvik kasları onardığı ve güçlendirdiği inkontinans için ameliyat yapılmasıdır. Bu ameliyat türü ve ne zaman yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
