Hamilelikte gerilmelerin ortaya çıkması, göbek büyümesi ve kilo artışı nedeniyle cilde cereyan eden gerilmeye bağlıdır; bu, elverişli genetik, ileri yaş, daha az hidrasyon ve daha büyük acı çeken kadınlarda daha sık görülür. Cildin gerilmesi.
Çatlaklar genellikle bebeğin kilo alması ve büyümesi nedeniyle cildin daha büyük bir gerilmesi olduğunda hamileliğin 25. haftasından itibaren ortaya çıkar. Başlangıçta etkilenen bölge kaşıntı yapar ve daha sonra, eğer şu anda hidrasyon yoksa, streç işaretleri yerleşir. İlk olarak, streç işaretleri pembemsi görünür, kırmızımsı, morumsu ve daha sonra beyaz olur, ikincisi çizmek en zor olanıdır.
Hamilelikte görülen çatlakların iyileşme şansı daha yüksektir, çünkü yeni oldukları gibi, cildin rejenere edilme yeteneği daha yüksektir ve bunları tedavi etmek, etkilenen cildi çok miktarda pul pul dökebilir ve daha sonra nemlendirir.
Nasıl tedavi edilir
Hamilelikte çatlakların tedavisi, cildin badem yağları veya nemlendirici kremler ile nemlendirilmesiyle, bölgenin kuruluklarından kaçınarak yapılır. Nemlendirme tercihen temizlenmiş cilt ile banyodan hemen sonra yapılır ve etkisi haftada bir kez cildin eksfoliye edilmesiyle arttırılabilir.
Gebe kalmadan önce zaten streç izleri olan kadınlar daha dikkatli olmalı ve kuru veya ekstra kuru ciltler için nemlendirici kremleri kullanmalıdır. Buna ek olarak, ağırlığı kontrol ederken, cildin daha da gergin olmasından kaçınarak, kilonun kontrol edilmesi tavsiye edilir.
Ayrıca, cilt tipini daha iyi değerlendirebilen dermatoloğa danışılması, kremlere ek olarak, en şiddetli vakalarda hamilelikten sonra yapılması gereken lazer, peeling veya dermabrazyon gibi daha etkili tedavileri gösterebilir. Kırmızı ve beyaz çatlakları tedavi etmenin ana yolları hakkında bilgi edinin.
Nasıl önlemek
Hamilelikte çatlakların görünümünü önlemek için, tavsiye edilir:
- Bolca su içirin;
- C vitamini ve E bakımından zengin gıdalar yiyin;
- Kan dolaşımını iyileştirmek için sıkı giysiler giymeyin;
- Göbeği tutmaya ve göğüsleri desteklemeye yardımcı olan uygun iç çamaşırları giyin;
- Hamilelikte 14 kg'dan fazla kazanmayın ve
- Cildi düzenli olarak nemlendirmek için günlük olarak nemlendirici kremler kullanın.
Derin nemlendirme, artan cilt elastikiyeti nedeniyle çatlakları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur. Çalışma, cildin gerektiği gibi nemlendirilmiş, daha elastik bir cilde sahip olduğunu ve bu durumun çatlakların görünümünü azalttığını göstermektedir.
Buna ek olarak, iyi bir eksfolyant kullanarak derinin pul pul dökülmesi ve sonra çok fazla tatlı badem yağı geçirilmesi tavsiye edilir. Eksfoliasyon haftada 3 kez yapılabilir, ancak nemlendirme günlük olmalıdır. Hamilelikte çatlaklardan korunma ve mücadele ile ilgili daha fazla ipucu öğrenin.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve streç işaretleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan diğer ipuçlarını görün:
