KOŞUMDAN SONRA DIZ AĞRISI ILE MÜCADELE IÇIN 7 ADIM - FITNESS
Ana / Fitness / 2018

Koşudan Sonra Diz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?



Editörün Seçimi
Niasin (nikotinik asit)
Niasin (nikotinik asit)
Diz ağrısını tedavi edildikten sonra tedavi etmek için, Diclofenac veya Ibuprofen gibi bir antienflamatuar merhem geçirmek, soğuk kompresler uygulamak ya da gerekirse, çalışan matkapları ağrı azalıncaya kadar bir yürüyüşe bırakmak gerekebilir. Genel olarak, diz ağrısı, her gün bireyin koştuğu ve ağrı dizin lateral kısmında göründüğü sık olan SABI olarak bilinen iliotibial bant yıpranma sendromundan dolayı ortaya çıkabilen bir semptomdur. Ancak, post-yarış ağrısının eklem aşı