9 aylıktan itibaren, bebek tüm yiyecekleri iyice yoğurmak veya elekten geçmek zorunda kalmadan kıyma, kıyılmış tavuk ve iyi pişirilmiş pirinç gibi kıyılmış yiyecekler yemeye başlamalıdır.
Bu aşamada, şişenin kullanımını azaltmalı ve kaşık ve fincanla beslemeyi teşvik etmelisiniz, böylece bebek çiğneme kaslarını güçlendirir ve yemek için tembel değildir. Ancak, bu aynı zamanda dişlerin doğmaya başladığı ve bebeğin günün belirli saatlerinde yiyecekleri reddetmesi normaldir. 9 aylık bir bebek geliştirme hakkında daha fazla bilgi edinin.
İşte yaşamın bu aşaması için yemek tarifleri.
Şeftali ve muzlu kek
Şeftaliyi soyup, yumruyu çikarin ve mikserdeki hamurunu yikayin. Şeftali suyunu bebeğin çantasına koyun, içinde yarım muz yoğurun ve 1 yemek kaşığı toz bebek sütünü veya yulaf ezmesi pulunu ekleyin, sabah veya öğleden sonra atıştırmalıklarda bebeğe vermeden önce her şeyi karıştırın.
Avokado ve Papaya Papaya
Bebeğin kasesine 2 yemek kaşığı avokado ve 1 dilim papaya yoğurun ve öğle veya akşam yemeği için tatlı olarak sunun. Unutmamak gerekir ki, meyve reçellerine şeker eklememelisiniz, çünkü bebeğin yiyeceklerin doğal tadını alması gerekir.
Pilav ve havuç ile tavuk
Bu öğün, bebeğe öğle veya akşam yemeğinde sunulabilir, ancak yemek hazırlama sırasında tuz eklenmemelidir.
maddeler:
- 2 yemek kaşığı tavuk küpü
- 2 ila 3 yemek kaşığı pirinç
- ½ küçük rendelenmiş havuç
- ½ lahana, doğranmış
- 1 çay kaşığı bitkisel yağ
- Maydanoz, sarımsak ve soğan mevsimine
Hazırlama yöntemi:
Bir tencerede, tavukları küpler halinde soteleyin ve pişirmek için su ekleyin. Tavuk ihale edildiğinde, pişirmek için pirinç ve rendelenmiş havuç ekleyin ve her şey iyi piştiğinde sıcaktan alın. Aynı tavada, kıyılmış lahana 5 dakika soteleyin.
Servis etmeden önce, tavuk küplerini pilavtan ayırın ve parçalara ayırın ya da bebeği sunmadan önce onları batırmalısınız.
Tatlı patates ve kabak ile balık
Bu yemek öğle veya akşam yemeklerinde, bir bardak şekersiz meyve suyu veya tatlı olarak bir meyve tabağı ile birlikte kullanılabilir.
maddeler:
- 50 gr doğranmış balık
- Büyük küplerde 1 küçük tatlı patates
- ½ küçük kabak
- 2 çay kaşığı doğranmış soğan
- 1 çay kaşığı bitkisel yağ
- Chives, kereviz ve sarımsak mevsime
Hazırlama yöntemi:
Küçük bir tencerede, yağı ısıtın ve soğanı soteleyin ve çabucak balık atın. Tatlı patates, kabak ve baharat ekleyin, 2 bardak su ve kapak ekleyin. Malzemeler ihale edilene kadar pişirin. Servis etmeden önce, kabakları doğrayın, tatlı patatesleri yoğurup balıkları parçalayıp, sivilce bulunmadığından emin olun. Sonunda bir dizi zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Ayrıca 10 ay bebekler için tarifleri bakın.
Alerjiler ve hastalıklar riskini azaltmak için, 3 yaşına kadar bebeğe ne yememelisiniz.
