Doğurganlık süresi yaklaşık 6 gündür ve genellikle düzenli olarak kabul edilen 28 günlük adet döngüsüne sahip kadınlarda, menstruasyonun ilk gününden sonra 10-14 gün arasında gerçekleşir.
Yumurtlamanın yumurtalık tarafından salınmasıyla meydana gelen ve yaklaşık 5 gün boyunca hayatta kalabilen bir spermatozoon tarafından döllenmesini sağlayan yumurtlama meydana geldiği için bu periyot fertil olarak kabul edilir. Böylece, bu verimli dönem, yumurtlamadan 5 gün önce ve yumurtlamadan 1 gün sonra gebe kalma olasılığının daha yüksek olduğu dikkate alınarak hesaplanır, çünkü ovülün yaşam süresi yaklaşık 1 gündür.
Örneğin, eğer bir kadın 5. günde samimi bir ilişkiye sahipse ve eğer bu verimli dönemin ilk günü ise, yumurtası henüz olgunlaşmamış olabilir. Bununla birlikte, sperm vajinanın içinde 8. güne kadar vajinada kalabilir, bu yumurtlama meydana geldiğinde ortaya çıkar ve hala hayatta kalan sperm tarafından döllenebilir, bu da bir bebek kavramına yol açabilir.
Verimli dönemi nasıl hesaplarsınız?
Ovulasyon, menstürasyondan 14 gün önce oluşur ve genellikle 28 günlük bir siklusa sahip kadınlarda, bu durum yarıya düşer. Bununla birlikte, birçok kadının daha kısa veya daha uzun döngüleri vardır ve bu durumlarda yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmek daha zor olabilir.
Verimli dönemi hesaplamak için, döngüdeki günlerin sayısından 14 gün çıkarmanız yeterlidir. Örneğin, 32 günlük bir döngüye sahip bir kadında, 14 gün çıkarırsa 18 verir, bu da yumurtlamanın ilk gününden sonraki 18. günde yumurtlamanın gerçekleştiği anlamına gelir. Verimli dönem, ovülasyondan 3 gün önce ve 3 gün sonra, yani 15 ve 21. günlerde oluşan zaman periyodudur.
Bu şekilde hamile kalmaya çalışan kadının bu dönemde en fazla cinsel ilişkiye sahip olması gerekir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve 28 günlük bir döngü ile bir kadının verimli dönemini nasıl hesaplayacağınıza dair bir örnek görün:
Daha kolay hale getirmek için, verimli döneminizin ne olduğunu öğrenmek için hesap makinemizi kullanabilirsiniz:
