Normal kan basıncı 120 x 80 mmHg'dir ve bir tansiyon aleti ve stetoskop ile veya kol veya bilekte kullanılabilecek dijital basınç ölçüm cihazları ile manuel olarak ölçülebilir ve eczanelerde veya süpermarketlerde satın alınabilir.
Bununla birlikte, sadece kalp atış hızını ölçen kalp atışını ölçmek için kan basıncı, parmaklarınızla veya bilek saatinizle ölçülmemelidir. Bu parametreyi değerlendirmek isterseniz, okuyun: Kalp atışı.
Basıncı doğru şekilde ölçmek için bu videodaki gerekli adımları izleyin:
Basıncı doğru şekilde ölçmek için ipuçları
Kan basıncı ideal olarak ölçülmelidir:
- Sabah ve hızlı bir şekilde, herhangi bir ilacı almadan önce;
- İdrar yaptıktan ve 5 dakika dinlendikten sonra;
- Oturmalı ve sol veya sağ kolunu kullanmalısınız;
Kan basıncını doğru bir şekilde ölçmek için 30 dakika önce kahve, alkol veya sigara içmemenin yanı sıra normal nefes almayı sürdürmek, bacaklarınızı geçmemek ve ölçüm sırasında konuşmaktan kaçınmak çok önemlidir.
Ayrıca, manşonun kol için, çok geniş veya sıkı olmamasına, kolun desteklendiği ve kalbin seviyesinde kalması önemlidir. Obez insanlar durumunda, basınç ölçümü için alternatif manşeti ön kolun üzerine yerleştirmektir.
Bazı cihazlar parmaklardaki kan basıncını da ölçebilir, ancak güvenilir değildir ve bu nedenle sık kullanılmamalıdır çünkü ekstremitelerde kan basıncı vücudun geri kalanındaki basınçtan farklıdır. Ek olarak, uyluk veya baldırdaki kan basıncının ölçülmesi, kişinin üst ekstremitede bazı kontraendikasyonlara sahip olması durumunda tavsiye edilir.
Dijital aparat ile basınç nasıl ölçülür
Bir dijital aparat ile kan basıncını ölçmek için, kolluk, manşet teli, görüntüde gösterildiği gibi kolun üzerinde olacak şekilde, kolluğun 2 ila 3 cm üzerine yerleştirilmelidir. Ardından dirseğiniz masanın üzerinde ve avuç içi yukarı bakacak şekilde açın, gücü açın ve tansiyon okunana kadar bekleyin.
Bir pompa ile dijital cihazlar vardır, bu nedenle, bu durumda, manşonu doldurmak için, pompa kan basıncını okumak için beklemek, pompa, 180 mmHg sıkılmalıdır. Kol çok kalın veya çok ince ise, daha büyük veya daha küçük bir kelepçenin kullanılması gerekebilir.
Tansiyon aleti ile basınç nasıl ölçülür
Bir tansiyon aleti ve stetoskop ile kan basıncını manuel olarak ölçmek için:
- Sol kolun kıvrımındaki nabzı hissetmeye çalışın, stetoskopun başını o yere yerleştirin;
- Cihaz kelepçesini 2, aynı kolun kıvrımının 2 ila 3 cm üzerine yerleştirin ve kelepçenin teli kolun üzerinde kalacak şekilde sıkın;
- Pompa valfini ve stetoskopları kulaklarınızda kapatın, manşonu 180 mmHg'ye kadar ya da artık stetoskopun sesini duyana kadar doldurun;
- Basınç göstergesine bakarken vanayı yavaşça açın . İlk ses duyulduğunda, basınç ölçerde belirtilen basınç, ilk kan basıncı değeri olduğu için kaydedilmelidir;
- Artık ses duyulmayana kadar manşonu boşaltmaya devam edin . Sesleri dinlemeyi bıraktığınızda, kan basıncının ikinci değeri olduğu için manometrede belirtilen basıncı kaydetmeniz gerekir;
- Kan basıncını almak için ikinciyle ilk değere katılın . Örneğin, ilk değer 130 mmHg olduğunda ve ikinci değer 70 mmHg olduğunda, kan basıncı 13 x 7'dir.
Tansiyon aleti ile kan basıncının ölçülmesi basit değildir ve bu nedenle bu ölçüm bir hemşire veya doktor tarafından yapılmalıdır.
Nabız basıncını ölçmek için nasıl
Bileğinizle tek başına kan basıncını ölçmek için, cihazı resimde gösterildiği gibi içe doğru döndürerek cihazı sol bileğe yerleştirin, dirseği avuç içine bakacak şekilde masaya yatırın ve kan basıncının okunması. El bileğinin kalbin seviyesine yerleştirilmesi önemlidir, böylece sonuç daha güvenilirdir.
Bu cihaz, ateroskleroz durumunda olduğu gibi her durumda kullanılmamalıdır. Bu nedenle, bir cihaz satın almadan önce bir eczacıya veya bir hemşireye danışın.
Basınç ne zaman ölçülür?
Basınç ölçülmelidir:
- Hipertansif hastalarda: haftada en az bir kez;
- Sağlıklı insanlarda: yılda bir kez, çünkü yüksek tansiyon her zaman semptom üretmez;
- Örneğin, baş dönmesi, baş ağrısı veya görme gibi belirtiler olduğunda.
Bazı durumlarda, hemşire veya doktor daha düzenli bir ilacı gösterir ve hastanın her zaman sağlık kayıtlarının değerleri karşılaştırabilmesi için baskıyı kaydetmesi önemlidir. Daha fazla bilgi: Kan basıncı ne zaman ölçülür.
Basınçın nerede ölçüleceği
Kan basıncı evde, eczanelerde veya acil serviste ölçülebilir ve evde daha kolay ve daha hızlı olacağı için kan basıncınızı manuel olarak ölçmek yerine dijital bir cihazla ölçmeniz gerekir.
