Kalp hastalığının, nefes darlığı, kolay yorgunluk, çarpıntı veya taşikardi, ayak bileklerinde şişme ve göğüs ağrısının olması gibi bazı belirtilerden şüphe duyulabilir. Semptomlar kalıcı ve ilerleyici ise bir kardiyoloğun görülmesi önerilir.
Çoğu kalp hastalığı aniden ortaya çıkmaz, ancak herhangi bir semptom olmaksızın birçok kez zamanla gelişir. Kalp hastalığının iyi bir kısmı, örneğin, elektrokardiyogram (EKG) veya stres testi gibi rutin muayenelerden sonra keşfedilebilir. Semptomlar olduğunda, genellikle hastalığın daha ileri bir aşamada olduğunun ve hızlı bir şekilde tedavi edilmesi gerektiğinin göstergesidir.
Kalp problemlerinin belirtileri
Kalp hastalığına yakalanma olasılığı en yüksek olan insanlar, sedanter, obez, yüksek kolesterol, diyabet veya ailede kalp hastalığı öyküsü olan kişilerdir. Olası kalp problemlerini kontrol etmek için aşağıdaki testi yapın:
- 1. Dinlenme veya eforda nefes darlığı Evet Hayır
- 2. Göğüs ağrısı Evet Hayır
- 3. Kuru ve kalıcı öksürük Evet Hayır
- 4. Parmaklarınızın ucunda mavimsi renk Evet Hayır
- 5. Baş dönmesi veya bayılma Evet Hayır
- 6. Çarpıntı veya taşikardi Evet Hayır
- 7. Bacaklarda şişme Evet Hayır
- 8. Belirgin bir nedenden dolayı aşırı yorgunluk Evet Hayır
- 9. Soğuk ter Evet Hayır
- 10. Mide bulantısı veya iştah kaybı Evet Hayır
Kalp hastalığı için risk faktörleri olan kişilerin düzenli olarak kardiyolog tarafından takip edilmesi ve sağlığa özel dikkat gösterilmesinin yanı sıra yeme alışkanlıklarının iyileştirilmesi ve fiziksel aktivitelerin uygulanmasının yanında periyodik muayeneler yapılması önemlidir.
Kalp hastalığı nasıl onaylanır
Kalp hastalığının ilk belirtileri ortaya çıktığı anda, tanı ve tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanması için kardiyoloğa gitmek önemlidir.
Kalp problemlerinin doğrulanması, örneğin, göğüs röntgeni, elektrokardiyogram, ekokardiyogram ve stres testi gibi kalbin şeklini ve işlevini değerlendirmek için yapılan testlerle doktor tarafından yapılmalıdır. Ek olarak, kardiyolog, örneğin enfarktüs sırasında değişebilen troponin, miyoglobin ve CK-MB gibi laboratuar testlerini önerebilir. Kalp işlevini değerlendirmek için sınavlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kalp hastalığı nasıl önlenir
Kalp hastalığını önlemek için, düzenli egzersiz yapmanın yanı sıra az tuz, şeker ve düşük yağ içeren sağlıklı beslenme önerilmektedir. Boş zamanları olmayanlar, asansörden kaçınmak, merdivenlerden çıkmak, uzaktan kumandayı kullanmamak ve TV kanalını ve vücudun daha fazla çalışmasını ve daha fazla enerji harcayan diğer tutumları değiştirmeyi öğrenmek gibi akıllıca seçimler yapmalıdırlar.
