Divertikülit krizlerini önlemek için, günde buğday kepeği yemesi, günde 1 bardak yeşil meyve suyu ve zencefil çayı yapmak gibi bazı ev ilaçları kullanılabilir.
Divertikülit, diyare ve kabızlık arasında dönüşüm sürelerine neden olan inflamatuar bir bağırsak hastalığıdır. Sebeplerin tam olarak ne olduğu bilinmemektedir, ancak lifte yüksek bir diyet de sorunun önlenmesine yardımcı olmaktadır. Daha fazla bilgi için: Divertikülit için Diyet.
1. Buğday kepeği
Buğday kepeği, divertikülitin ilaç tedavisini tamamlamak için mükemmel bir ev ilaçtır, çünkü lif bakımından zengin olmanın yanı sıra, tonik, kuvvetlendirici, uyarıcı ve canlandırıcı, iltihaplı bağırsak mukozasını yatıştırmaya yardımcı olur.
Çeşitli öğünlere ayrılabilen ve yavaş yavaş çorba, fasulye suyu, meyve suları veya vitaminlere ilave edilebilen, günde 1 çorba kaşığı buğday kepeği eklenmesi önerilir.
2. Carqueja ile Zencefil Çayı
Carqueja, bağırsak geçişini iyileştiren ve gaz üretimini azaltan, sindirimi kolaylaştıran ve divertikülün iltihaplanmasını önleyen özelliklere sahiptir. Diğer taraftan, zencefil dolaşımı iyileştirir, bulantı ve kusma semptomlarını azaltır ve bağırsağı yatıştırır, divertiküliti tedavi etmek ve önlemek için mükemmel bir kombinasyondur.
Çay yapmak için 1 çorba kaşığı carqueja artı 1 çay kaşığı zencefil ekleyin ve kaynatın ve suyun içilmesinden önce 10 dakika kaynatın.
3. Zencefil ile yeşil meyve suyu
Günde bir bardak yeşil suyu içmek, gün boyunca lif alımını artırmaya yardımcı olur ve bağırsak geçişini kolaylaştırır, dışkıyı ortadan kaldırmak ve divertiküliti önlemek için çaba sarfetmek zorunda kalmaz.
maddeler:
- 1 yaprak lahana
- 1 çorba kaşığı nane yaprakları
- 1 limon suyu
- 1/2 elma
- 1/2 salatalık
- 1 adet zencefil
- 1 bardak su
- 2 buz taşı
Nasıl Hazırlanır: Tüm malzemeleri karıştırın ve dondurma içirin.
Valerian ile 4. Papatya çayı
Papatya bağırsakları yatıştırmaya ve gazı azaltmaya yardımcı olurken, valerian bağırsakları rahatlatır ve ağrıya neden olan spazmlarla savaşır.
maddeler:
- 1 çorba kaşığı kurutulmuş papatya yaprağı
- 1 çorba kaşığı kurutulmuş yaprakları
- ½ litre su
Nasıl Hazırlanır: Otların kurutulmuş yapraklarını bir tencereye koyun ve suyu ekleyin. Kapak kapalıyken, yaklaşık 10 dakika pişirin. Gergin ve günde en az 2 bardak içilir.
Divertiküliti tedavi etmek için diğer beslenme önerilerine bakın:
