ÇOCUK MEYVE VE SEBZE YEMEK NASIL - DIYET VE BESLENME

Bir çocuk meyve ve sebze nasıl yapılır



Editörün Seçimi
Miyofasiyal Ağrı Sendromu Nasıl Tedavi Edilir
Miyofasiyal Ağrı Sendromu Nasıl Tedavi Edilir
Çocuğun meyve ve sebze yemesini sağlamak ebeveynler için zor bir görev olabilir, ancak çocuğun meyve ve sebze yemesine yardımcı olabilecek bazı stratejiler vardır: Çocuğu onları yemeye teşvik etmek için meyve ve sebze ile hikayeleri anlatın ve oyun oynayın; Sebzelerin hazırlanmasında ve sunumunda, örneğin, çocuğun pişmiş havuç yememesi halinde, onu pirinci içine koymaya çalışın; Meyve ile yaratıcı , eğlenceli ve renkli yemekler yapın ; Çocuğu bir sebze veya meyveyi reddetmesi veya yememesi için zorlamaması durumunda cezalandırmayın , çünkü o yiyecekleri kötü bir deneyim ile ilişkilendirecektir;