Servikal disk herniasyonunun ana semptomları omuzlara, kollara ve ellere yayılabilen, karıncalanma ve uyuşukluk hissi veren boyun ağrısıdır, ancak daha şiddetli vakalarda kas gücünde azalma ve güçlük olabilir. boynu hareket ettir.
Servikal disk herniasyonu, bir omurga ile bir diğeri arasında, çoğunlukla spinal aşınmanın ve kötü postürün neden olduğu bölge olan intervertebral diskin bir kısmının yer değiştirmesidir. Yer değiştirme derecesine bağlı olarak, herniye olan disk herhangi bir semptoma neden olmaz ya da bir siniri sıkıştırarak ağrıya neden olabilir.
Servikal omurga C1, C2, C3, C4, C5, C6 ve C7 vertebralardan oluşur, servikal disk herniasyonu C6 ve C7 omurları arasında daha sık görülür, fakat fıtık yeri ve semptomlarının yeri ne olursa olsun her zaman aynı olacak.
Servikal herni tedavisi
Servikal fıtık tedavisi, lokalizasyona, semptomların şiddetine ve spinal sinirlerin sıkışma derecesine bağlıdır. Hastalığın başlangıcında, tedavi sadece dinlenme, analjezik ve anti-enflamatuar ilaçlardan, fizyoterapiden ve sonunda ani boyun hareketlerinden kaçınmak için servikal yakasından oluşur.
Hastalığın daha kronik bir aşamasında, belirtiler 2 aydan uzun sürdüğünde, belirtilen davranışlar şöyledir:
- Parasetamol, ibuprofen, diklofenak, naproksen gibi ağrıyı hafifletmek için analjezikler kullanın;
- Siklobenzaprin gibi kas gevşetici maddeler kullanın;
- Ağrıyı kötüleştiren her şeyden kaçının: ağır fiziksel emek, uzun süre aynı pozisyonda kalmak, ani hareketler yapmak;
- Boyun kaslarının rahatlatıcı masajı;
- Ağrılı bölgede 3x / gün sıcak kompres uygulayın;
- Kök sıkıştırmayı azaltmak için duruşun düzeltilmesi;
- Boyun hareketlerini iyileştirmek için esneme yapmak;
- Sırt kaslarını güçlendirmek için egzersizler yapın;
- Yürüyüş, hidroterapi ve pilates gibi uygulama etkinlikleri.
Aşağıdaki videodaki bu ve diğer ipuçlarına göz atın:
Ancak, semptomlar devam ederse, fıtığı çıkarmak ve servikal omurga dekomprese etmek için ameliyat olması tavsiye edilebilir. Etkilenen omurların bir füzyonu veya bir disk protezinin yerleştirilmesi de gerçekleştirilebilir. Komplikasyonları önlemek için servikal herni nedenleri hakkında bilgi edinin.
