Anoreksiya ve bulimia, gıda ve beslenme ile karmaşık bir ilişkiyi içeren iki problemdir. Anorekside iken kişi yemek yemeden, şişmanlıktan korkmadan ve yerleştirilen incelmiş olmasına rağmen, bulimiada kişi istediği her şeyi yiyor ve bu durumdaki besi korkusuyla ilgili suçluluk ya da pişmanlıktan dolayı kusmaktan çekiniyor. Ağırlığın
Anoreksiya olup olmadığını bilmek nasıl
Anoreksiya olup olmadığını belirlemek için, incelikten başka, aşağıdaki gibi davranışların ortaya çıkması konusunda uyanık olmalıdır:
- Aşırı kilolu olmamanız ve hatta fazla kilolu olmamanız durumunda bile sürekli yağınız;
- Kilo almanın sürekli bir korkusunu yemeyi veya ifade etmeyi reddeder;
- Çok az yiyin ve her zaman az veya hiç iştahınız yok;
- Her zaman yemeğinizdeki tüm kalorileri yediğinizde veya beslerken;
- Fiziksel aktiviteyi, sadece kilo vermek amacıyla düzenli olarak uygular.
Bu hastalıktan muzdarip olan herkes problemi gizlemeye çalışmaktadır, bu yüzden yemek yemediği, bazen yiyecek atarak ya da aile öğle yemeği veya arkadaşlarıyla yemek yemekten kaçınmadığı gerçeğini saklamaya çalışacaktır.
Daha ilerlemiş bir durumda, bu hastalık, vücutta ve kişinin metabolizmasında, malnütrisyonda olduğu gibi, aşağıdaki gibi semptomlara neden olarak etkisini gösterir:
- Menstruasyonun olmaması;
- kabızlık;
- Karın ağrısı;
- Soğuk tahammül zorluk;
- Enerji ve yorgunluk eksikliği;
- Şişme ve kalp problemleri.
Bu semptomlara ek olarak, diğerleri ortaya çıkabilir ve bu daha ciddi vakalarda, tedavinin, hastanede ya da günde 24 saat tıbbi izleme için gerekli olduğu için, yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir klinikte yapılması gerekebilir.
Bulimia Nasıl Tanımlanır
Bulimia zaten anoreksiyadan biraz farklıdır ve her zaman normal kilolu olan veya biraz fazla kilolu "ideal" olan kişi, bu nedenle aşağıdaki gibi davranışların ortaya çıkması konusunda uyanık olmak gerekir:
- İhtiyaç duyulmadığında bile kilo verme arzusu;
- Bazı yemeklerde abur cubur arzusu;
- Zayıflama yoğunluğu ile fiziksel egzersiz abartılı uygulaması;
- Abartılı gıda alımı;
- Yemek yedikten sonra sürekli tuvalete gitme ihtiyacı;
- Müshil ve diüretik ilaçların düzenli kullanımı;
- Çok yemek yemeye rağmen kilo kaybı;
- Aşırı pişmanlıktan sonra ıstırap, suçluluk, pişmanlık, korku ve utanç duyguları.
Bu hastalığa sahip olanlar problemi gizlemeye çalışmaktadırlar, bu yüzden genellikle hatırladıkları her şeyi gizlerler, genellikle kendilerini kontrol etmek için yönetilmezler.
Bu hastalık bir süre devam ettiği zaman, vücut üzerinde ciddi bir etkiye yol açarak, aşağıdaki gibi semptomlara neden olur:
- Parmaklarda kusmayı sürekli olarak kışkırtarak neden olduğu ellerde çağrılar ve yara izleri;
- Yontma dişler, tırtıklı ve aşınmış;
- Tükürük bezleri olarak şişmiş yanaklar şişmiş veya atrofiye olabilir;
- Düzensiz adet kanamaları;
- Zayıflık veya baş dönmesi hissi;
- Gastrointestinal sistemde sık karın ağrısı ve inflamasyon;
- Sabit boğaz iltihabı;
- Göbek, şiş elleri ve ayakları;
- kabızlık.
- Bu semptomlara ek olarak, diğerleri her zaman ortaya çıkabilir ve en ciddi durumlarda, kişinin 24 saat izlenmesi ve tedavi edilmesi için hastaneye yatmanın gerekli olabileceği ortaya çıkabilir.
Bulimiadan Anoreksiyi Nasıl Ayırır
Bu iki hastalık arasında ayrım yapmak için, ana farklılıklarına odaklanmak gerekir, çünkü çok farklı görünse de kolayca karışabilirler. Böylece, bu hastalıklar arasındaki önemli farklılıklar şunlardır:
Anoreksiya Nervoza | Bulimia Nervoza |
Yemeyi bırak ve yemeyi reddet | Çoğu zaman mecburen ve abartılı olarak yemeye devam ediyor. |
Şiddetli kilo kaybı | Normal veya normalin biraz üzerinde kilo kaybı |
Vücudunuzun imajının büyük çarpıklığı, gerçeğe uygun olmayan bir şey görme | Vücudunuzun imajını daha az çarpıtıyor, gerçeğe çok benziyor |
Ergenlikte birçok kez başlıyor | Genellikle 20 yaş civarında bir yetişkin olarak başlar. |
Açlığın sürekli inkar edilmesi | Açlık var ve |
Genellikle daha içe dönük insanları etkiler | Genellikle daha fazla giden insanları etkiler |
Bir sorunun olduğunu görmüyorsun ve kilo ve davranışının normal olduğunu düşünüyorsun. | Davranışlarınız utanç, korku ve suçluluk yaratıyor. |
Cinsel aktivitenin yokluğu | Azaltılmış olsa da cinsel aktivite var. |
Menstruasyon yokluğu | Düzensiz adet kanaması |
Genellikle obsesif, depresif ve endişeli bir kişilik | Çoğunlukla aşırı ve abartılı duyguları, mizah salınımlarını, terkedilme korkusunu ve dürtüsel davranışları sunar. |
Hem Anoreksiya hem de Bulimia yedikleri için her zaman özel tıbbi takip gerektirirler, psikolog ya da psikiyatristle tedavi seansları düzenlenir ve bozukluğun tedavisi için bir beslenme uzmanı ile beslenirler.
Bunlar hasta kişiyi duygusal olarak zayıflatan ve iyileşmek için aylar ya da yıllar süren hastalıklardır, bu nedenle süreç boyunca aile ve arkadaşların desteği ve anlayışı çok önemlidir ve özellikle ergenleri ve genç kadınları etkiler.
Anoreksinin üstesinden nasıl gelinir
Anoreksiyi yenmek ve doğru kiloya ulaşmak için beslenme uzmanı Tatiana Zanin'in ipuçlarını öğrenin: