Kış aylarında, cildin daha kuru hale gelmesi yaygındır. Bu, cildin kuru, pürüzlü, tahriş olmuş ve hafif kaşıntılı hissi bırakan, hem evin içinde hem de içinde havadaki nem oranının azalmasıyla olur.
Buna ek olarak, banyoda daha sıcak suyun kullanılması ve gün boyunca daha fazla giysi giyilmesi de cildi tahriş etmesine ve kurutmasına yardımcı olur ve çok dinlendirilir.
Böylece cildinizi iyi bir şekilde nemlendirmek ve kış değişikliklerinden kaçınmak için aşağıdaki gibi bazı ipuçlarını takip etmeniz çok önemlidir:
- Banyo sırasında burçlar kullanmaktan kaçının ;
- Sıcak su banyosunu al, çok sıcak değil;
- Evden ayrılmadan önce her gün güneş koruyucu, özellikle yüze koyun ;
- Günde yaklaşık 2 litre su tüketir ;
- Örneğin, karpuz, kavun veya portakal gibi su bakımından zengin meyvelerin tüketimini artırın ;
- Dudak balsamı her gün giymek ve gerektiğinde güçlendirmek;
- Sabun sabunu kullanmaktan kaçının, sıvı sabun tercih edin;
- Yüzü temizleyin ve yatmadan önce her gün nemlendirici uygulayın ;
- Hidroksietil üre, nemlendirici kremler C vitamini, hyaluronik asit veya eser elementler ile seçin;
- Yağlı ciltler için yağsız, yağsız nemlendiriciler tercih edin ;
- Yatmadan önce ayaklarınıza nemlendirici krem sürün ve çorapları koyun.
Bu bakım, doğal yağ tabakasının deriden alınmasını önler, gün içinde biriken kirleri temizler, gözenekleri temizler, cildi soğuktan korur ve cildi nemlendirir, yumuşaklık ve esneklik kazandırır.
Ayrıca cildinizi daima yumuşak ve nemlendirmek için ev yapımı kremlerin nasıl hazırlanacağını görün.
