PIRIDOKSIN EKSIKLIĞI BELIRTILERI - DIYET VE BESLENME

Vitamin B6 Eksikliği Belirtileri



Editörün Seçimi
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Piridoksin olarak da adlandırılan B6 vitamini, sinir sistemini korumak ve sinir sisteminin düzgün çalışması için önemli olan nörotransmitterleri üretmek gibi vücutta rol oynar. Buradaki tüm fonksiyonlara bakın. Bu vitamin et, somon, süt, yumurta, mercimek ve ıspanak gibi gıdalarda bulunabilir ve eksikliği vücutta aşağıdaki belirtilere neden olur: anemi; Yorgunluk ve uyuşukluk; Akıl karışıklığı ve depresyon gibi sinir sisteminde problemler; Dermatit ve ağız köşelerinde çatlaklar; Dilin şişmesi; Bağışıklık sisteminin zayıflaması. Çocuklarda, B6 vitamini eksikliği de sinirl