İrritabl bağırsak sendromu tedavisi, etkilenen kişinin semptomlarını hafifletmek için gastroenterolog tarafından yönlendirilen ilaçları, yeme bozukluklarını ve azalan stres seviyelerini birleştirerek yapılır.
İrritabl barsak sendromu, bağırsak fonksiyonunda, abdominal ağrı veya şişkinlik, diyare, kabızlık ve dışkıda mukus varlığı gibi belirtilere neden olan bir değişiklikle karakterizedir. Ne olduğunu ve bu sendromun olup olmadığını öğrenmek için göz atın.
Bu sendromu tedavi etmek için tek bir formül mevcut değildir, bu nedenle en iyi tedavi şekli, her bir kişide semptomların tipine ve yoğunluğuna bağlı olarak doktor odaklıdır:
1. Diyet ile tedavi
Genellikle, irritabl bağırsak sendromu tedavisi doğal olarak, yani, aşağıdaki gibi diyet değişiklikleri yaparak başlatılır:
- Örneğin, her 3 saatte bir düzenli yemek yapın ve belirli zamanlarda yapın;
- Kahve ve enerji içecekleri gibi alkollü içeceklerden veya uyarıcı içeceklerden kaçının;
- Tereyağı, peynir, sosis, kek veya kraker gibi çok fazla yağ veya şeker içeren gıdalardan kaçının;
- Günde en az 2 litre su içmek;
- Beyaz et ve sebzeleri yemeyi tercih edin;
- Pişmiş, ızgara veya sote edilmiş yiyeceklere tercih ver;
- Kötü emilen ve bağırsak florasından fermentasyona uğrayan ve havuç, pancar, elma, mango, makarna ve bal gibi kötüleşen irritabl bağırsak semptomlarına neden olan gıdaların çekilmesini içeren FODMAP diyetini benimseyin. FODMAP diyetini nasıl yapacağınızı öğrenin.
Buna ek olarak, bazı hastalar, herhangi bir hoşgörüsüzlük varsa ve sindirimden sonra semptomlar kötüleşirse veya gelişirse, süt ve gıda türevleri gibi diğer yiyecekleri de dışlamak zorunda kalabilir.
Beslenme uzmanımızın neyi yiyeceğini ve irritabl bağırsak sendromu için diyette nelerden kaçınacağını açıklayan bir videosunu izleyin:
2. İlaç tedavisi
İrritabl bağırsak sendromunu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, öncelikle semptomların kötüleşmesi için, onları rahatlatmanın bir yolu olarak tavsiye edilir. Bu nedenle, sunulan semptomlara bağlı olarak doktorunuz şunları yazabilir:
- Özellikle yemekten sonra karın ağrısı ve rahatsızlığını azaltmak için hiposin veya skopolamin gibi anti-spazmodik ilaçlar;
- İshal başlangıcını önlemek veya hafifletmek için Loperamid gibi antidiyare ilaçları ;
- Bağırsak işlevini uyarmak için kabızlık vakalarında Lactulose veya Magnesium Sulphate gibi laksatifler ;
- Eğer sendromun semptomları depresyon veya anksiyete ile ilişkili ise Antidepresanlar veya Sertralin, Amitriptilin veya Lorazepam gibi anksiyolitikler belirtilebilir.
Bazı hastalar bağırsaktaki bakterilerin aşırı gelişimi nedeniyle hala semptomlar geliştirebilirler ve bu nedenle doktor Neomycin veya Metronidazole gibi antibiyotikler kullanmayı deneyebilir, örneğin bağırsak içindeki bakteri miktarını azaltmaya çalışmak için kısa bir süre semptomlar.
Probiyotikler ayrıca bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olabilir ve ek olarak, diğer bazı ilaçlar da semptomların giderilmesi ve bu bozukluğun üstesinden gelmek için test edilmiş ve geliştirilmiştir.
3. Psikoterapi
Psikolojik semptomlar irritabl barsak sendromlu hastaların çoğunda mevcuttur, bu nedenle psikolojik tedavi önemli bir tedavi şeklidir.
Psikolog, semptomların başlangıcını etkileyen psikolojik sorunları tanımlamaya yardımcı olduğu ve hastanın organizmanın tepkisini adapte etmeye teşvik ettiği geleneksel psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi şeklinde yapılabilir.
4. Alternatif Tedavi Seçenekleri
Doktor tarafından önerilen ilaçlara ve diyette yapılan değişikliklere ek olarak, bazı alternatif terapiler, hastalığın semptomlarının büyük bir tetikleyicisi olan, stresin azaltılmasının bir yolu olarak tedaviyi tamamlamaya yardımcı olabilir.
Bunlar meditasyon, rahatlama, refleksoloji ve akupunktur tedavilerini içerir. Ayrıca, nane gibi bazı şifalı bitkilerin kullanımı, doğal antispazmodik gücüne bağlı olarak abdominal krampları azaltmaya yardımcı olur. Ancak, bu tedavilerin kullanımı hekimin tavsiyesinin yerine geçmemelidir.
Semptomları hafifletmek için bazı ev ilaçları önerilerine de bakınız.
İyileştirme belirtileri
İrritabl bağırsak sendromunun iyileşme belirtileri, örneğin yeme sonrası bağırsak geçişinin yeniden yapılması ve rahatsızlık ve karın ağrısının azaltılmasıdır.
Kötüleşen belirtileri
Kötüleşen irritabl barsak sendromunun belirtileri, tedavinin gerektiği gibi yapılmadığı durumlarda, stres dönemleri kötüleştiğinde veya semptomları kötüleştiren gıdalardan kaçınıldığından, ishal, kabızlık, aşırı yorgunluk veya örneğin, dehidrasyon.
