Ses kısıklığının iyileşmesine yardımcı olabilecek birkaç ev terapisi vardır, çünkü bu durum her zaman ciddi değildir ve sesin geri kalanı ve boğazın uygun şekilde nemlendirilmesi ile birkaç gün içinde yok olmaya eğilimlidir.
Ses kısıklığını evde tedavi etmek için 7 ipucu:
- Bolca su içirin, çünkü ses tellerinin her zaman iyi temizlenmiş ve nemlendirilmiş olması gerekir;
- Çok soğuk veya çok sıcak olan yiyecek ve içeceklerden kaçının, çünkü bu bölgeyi rahatsız eder, ses kısıklığını daha da kötüleştirir;
- Kabuğunu elma ile yedirin çünkü büzücü bir etkisi vardır, ağız, diş ve boğaz temizler ve ayrıca temporomandibular eklemin işleyişini iyileştirir;
- Boğaz kaslarınızı yorulmaktan korumak için çok yüksek veya çok düşük konuşmaktan kaçının ;
- Boğazdan herhangi bir kirleri çıkarmak için günde en az bir kez ılık su ve tuz ile gargara ;
- Sesi dinlendirmek, fazla konuşmamaktan kaçınmak;
- Başınızı yavaşça 360 derece döndürerek boyun bölgesini rahatlatın.
Tüm bu tavsiyeleri izleyerek ses kısıklığının iyileşmesi veya kaybolması beklenir.
Genellikle doktor sadece nedeni çözmek için anahtar olduklarında steroid veya antibiyotik kullanımını gösterir. Nedeni sesin kötüye kullanılması olduğunda konuşma terapisi yardımcı olabilir.
Sabit ses kısıklığı
Sürekli ses kısıklığı durumunda doktora gitmeniz önerilir çünkü vokal kordlarda nodüller veya gırtlak kanseri gibi spesifik bir tedaviye ihtiyaç duyan daha ciddi bir şey olabilir. Laringeal Kanser hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sürekli ses kısıklığı, sigara içmek, içmek veya çok kirli ortamlarda olmak gibi alışkanlıklarla ilişkili olabilir.
Duygusal ses kısıklığı stres ve anksiyetenin arttığı dönemlerde ortaya çıkabilir ve bu durumda kediotu gibi rahatlatıcı bir çay almak ve problemleri çözmeye çalışmak ses kısıklığını giderebilir. Sakinleştirici bazı doğal ilaçlar bakın.
Ses kısıklığına ne sebep olur?
Ses kısıklığının en yaygın nedenleri; ses, grip, soğuk algınlığı veya balgamın kötü kullanımı, ergenlik döneminde ortaya çıkan hormonal değişiklikler, larinks, solunum yolu alerjileri, kalıcı kuru öksürük, hipotiroidizm, stres, anksiyete zarar veren gastroözofageal reflü, Parkinson hastalığı veya myastenia ve kalp ya da boğaz ameliyatı.
Diğer nedenler de, sigara içen veya aşırı alkollü içki içmeniz olduğudur ve tedavinin gerçekten etkili olabilmesi için sebebini bulmak ve ortadan kaldırmak önemlidir.
Ne zaman doktora gitmek
Ses kısıklığının 2 haftadan daha uzun süre kalması veya kanın öksürmesi veya nefes almakta zorluk çekilmesi gibi belirtiler varsa, doktora gitmesi önerilir. Bebekler, ses kısıklığına sahip oldukları anda çocuk doktoruna da götürülmelidir.
Bu sorunu çözmek için atanan hekim, bireyin genel sağlığını ve ses kısıklığının yaygın nedenlerini değerlendirebilen pratisyen hekimdir. Ses kısıklığının spesifik olduğunu düşünürse, otolaryngolog olan uzmanı işaret edebilir.
Konsültasyonda, doktorun, ses kısıklığını fark ettiğinde ve diğer ilişkili semptomlar varsa ne kadar kısır olduğu anlatılmalıdır. Doktorunuza ne kadar çok bilgi verirseniz, teşhis koyması ve uygun tedaviyi göstermesi daha iyi olacaktır.
Hangi sınavları yapıyorsunuz?
Ses kısıklığı testleri, özellikle ses kısıklığı kolayca tedavi edilmezse, amacınızı açıklığa kavuşturmak için gereklidir.
Randevuda, doktor laringoskopi yoluyla boğaz görebilir, ancak şüpheye bağlı olarak, örneğin endoskopi ve laringeal elektromiyografi gibi sınavlar da sipariş edebilirsiniz. Endoskopi nasıl yapılacağını ve nasıl hazırlanacağını öğrenin.
