Menstrüasyonun başlamasından birkaç gün önce, kadın göğüslerin normalden daha hassas olduğunu ve bir şey onu rahatsız ettiğinde kolayca sinirlendiğini fark edebilir. Bu değişiklikler normaldir ve genellikle her ay menstruasyona başlayan ve 45 ila 50 yıl arasında gerçekleşen fertil yaşın sonuna kadar devam eden tüm kadınlarda görülür.
Bu nedenle, menstruasyonun yakın olduğunu gösteren bazı belirtiler olabilir:
- Karın şişkin
- Baş ağrısı veya migren
- Kötü ruh hali
- yorgunluk
- isteksizlik
- kaygı
- Duygusal Rahatsızlıklar
Yukarıda belirtilen semptomlar, hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar ve Atroveran, Buscopan ve Ponstan gibi ilaçların kullanımıyla hafifletilebilir, bu da aktif anti-enflamatuar nedeniyle kolik tip ağrının hafifletilmesinde daha etkilidir.
Menstruasyon Hesaplayıcısı
Verilerinizi girin ve döneminiz ne zaman geleceğini bilin.
Menstüral dönemde birkaç kadın migrenden muzdariptir ve bu baş ağrısıyla mücadele etmenin iyi bir yolu zevkli aktivitelere, dinlenmeye ve hafif fiziksel aktiviteye yatırım yapmaktır. Tarçın çayı almak da iyi bir seçenektir çünkü bu, adet kanamasının başlangıcını hızlandırır ve sonuç olarak bu belirtiler daha az yoğunlaşır.
