Domates, antioksidanlar ve C vitamini gibi besinler bakımından zengindir ve az kalori içerir. Ama hiç domates çekirdeğinin böbrekleriniz için kötü olduğunu duydunuz mu? Ve sen buna inandın mı?
1. Domates tohumu böbrek taşlarına neden olur: MYTH.
Domates tohumları böbrek taşlarına neden olmaz veya böbrek hastalığına yakalanma olasılığını artırmaz, ancak böbreklerinizde zaten kalsiyum oksalat taşları varsa, yemek yemeden önce domates tohumlarını çıkarmak en iyisidir.
2. Domates tohumu divertikülit krizini daha da kötüleştirir: GERÇEK.
Domates tohumları, kişi acı hissettiğinde ve lifte düşük bir diyete ihtiyaç duyduğunda divertikülit krizini kötüleştirir. Bununla birlikte, divertikülit veya yeni bir krize başlama riskini artırmazlar ve hastalık kontrol altına alındığında korkusuzca tüketilebilirler.
3. Domates tohumu damla damla yasaktır: MYTH.
Domates tohumu gut olan kişiler tarafından tüketilebilir, çünkü domates az miktarda pürin içerir, ürik asit oluşumuna katılan ve et kadar kötü yapmaz.
4. Domates prostat kanserine karşı korur: GERÇEK.
Domates, lycopene ve C vitamini gibi antioksidanların varlığından dolayı prostat ve kolon gibi bazı kanserler de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların önlenmesinde önemli bir müttefiktir. Kanserin önlenmesine ek olarak, domatesin diğer faydalarına da bakınız.
5. Domates tohumu pankreas ve safra kesesi için kötüdür: MYTH.
Domates ve tohumları, tüm sindirim sisteminin düzgün işleyişine ve toksinlerin yok edilmesine yardımcı oldukları için pankreas ve safra kesesinin sağlığına katkıda bulunurlar. Pankreas ve safra kesesine ek olarak, domates de karaciğer hastalığına karşı savaşmaya yardımcı olur. Karaciğer için iyi bir domates suyu nasıl hazırlanır.
6. Domates tohumu kanı ayarlamaya yardımcı olur: GERÇEK.
Domates tohumunu kaplayan jel, kan damarlarının içindeki pıhtıların önlenmesine yardımcı olur, bu da organizmayı kalp krizi ve felç gibi sorunlardan korur. Ayrıca, domatesler ayrıca yüksek kolesterol ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur. İşte domatesin faydaları için basit bir reçete: Yüksek kolesterol için domates suyu.
7. Domatesin bir çok böcek ilacı vardır: GERÇEK.
Domates, üretiminde kullanılan yüksek miktarda pestisit içeriğine sahiptir, ancak bu sorun, sebzeyi iyice yıkayarak ve yemekten önce kabuğunu çıkararak veya satın alma sırasında organik domatesleri tercih ederek azaltılabilir.
