Hiperglisemi, kanda fazla şeker olduğunda verilen isimdir. Diyabetin ortak bir değişmesidir ve mide bulantısı, baş ağrısı ve susuzluk gibi spesifik semptomlarla kendini gösterir. Bir beslenme uzmanının tavsiye ettiği diyete, kan şekeri değerlerinin sürekli izlenmesine ve düzenli fiziksel egzersize göre tedavi edilmelidir.
Kan şekeri seviyesi yüksek olduğunda, bu her zaman diyabet anlamına gelmez. Aşağıdaki testi alarak diyabet olma riskinizi bilin:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Diyabet geliştirme riskiniz hakkında bilgi edinin
Testi başlat
- erkek
- kadın
- 40 yıldan az
- 40 ila 50 yıl arasında
- 50 ila 60 yıl arasında
- 60 yıldan fazla
- 102 cm'den büyük
- 94 ila 102 cm arasında
- 94 cm'den az
- evet
- Yapma
- Haftada iki kez daha
- Haftada iki kezden az
- Yapma
- Evet, 1. sınıftaki akrabalar: ebeveynler ve / veya kardeşler
- Evet, 2. sınıftaki akrabalar: büyükanne ve büyükbabalar ve / veya amcalar
Hiperglisemi belirtileri
Hipergliseminin semptomlarını tanımak çok önemlidir. Onlar:
- Ağız kuru;
- merkez;
- Çok fazla idrar;
- Çok aç;
- yorgunluk;
- Baş ağrısı;
- bulantı;
- uyuşukluk;
- Zorluk nefes ve
- Elma veya asetonun nefesi. (Ketozis)
Hiperglisemi nasıl tanımlanır
Hiperglisemi, glikoz testi yoluyla kan şekerinin izlenmesiyle kolaylıkla belirlenebilir. Kan şekerinin normal değeri 110 mg / dl'ye kadar yükselir ve daha yüksek değerler hiperglisemiye işaret eder.
Hiperglisemi durumunda ne yapmalı
Hiperglisemi durumunda diyabet hastaları, kandaki şeker miktarını düzenlemek için göbeğe bir insülin enjeksiyonu uygulamalıdır. Ve yeni bir hiperglisemi tablosunun başlangıcını önlemek için yapabileceğiniz şeyleri yapın.
Hiperglisemi nasıl önlenir
Hiperglisemi önlemek için iyi bir kan şekeri kontrolüne sahip olmalısınız. Bu test günlük olarak yapılmalıdır, tercihen oruç tutulur, ancak her yerde, günün herhangi bir saatinde yapılabilir. Sonuç, bireyin kontrollü, hipoglisemik veya hiperglisemik olup olmadığını gösterecektir.
Düzgün ve düzenli olarak düzenli egzersiz yapmak, kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olan ve hiperglisemiden kaçınan etkili diyabet yönetim yöntemleridir.
