Gebe kalmak için en iyi günler, adet döngüsünün tam ortasına denk gelen verimli dönemin günleridir. Bu dönem düzenli menstruasyona sahip kadınlarda daha kolay bulunmasına rağmen, düzensiz adet görmesi durumunda da bulunabilir.
Düzenli bir adet döngüsü olan kadınlar için, menstürasyon her 28 günde bir iner, gebe kalmak için en iyi günler her menstruasyonun ilk gününden 11 gün sonra başlar ve 6 gün daha kalır.
Verilerinizi girin ve hamile kalmanız için en iyi günlerin neler olduğunu görün:
Gebe kalmaya çalışırken, menstruasyon yaptığınız her gün ve aynı zamanda yakın temasınız olduğu takvimde not etmeniz önerilir, çünkü bu bilginin gebe kalma tarihini ve muhtemel teslimat tarihini hesaplamak önemlidir.
İdrarı kullanan ve eczaneden satın alınan ev hamilelik testi, menstrüel gecikmenin ilk gününden itibaren yapılabilir ve sonuç pozitif ise, hamilelik testi, hamileliği doğrulamak için laboratuvar, doğum öncesi bakım.
Hamile kalmak için en iyi dönemi bilmek bilmek için, düzensiz adet kanaması durumunda, izleyin:
Hamile Hızlı Başlarken İçin İpuçları
Düzenli dölleme dönemine sahip sağlıklı genç kadınlarda bile, gebe kalma şansı, araştırmanın her bir ayı için sadece% 10'dur, çünkü eşinin duygusal sistemi ve sağlığı gibi diğer faktörler de gebe kalma kabiliyetini etkiler. Ancak, daha hızlı hamile kalmak için bazı harika ipuçları:
- Gebe olsun, her geçen gün doğurganlık döneminde, bu şekilde hamile kalma şansı artar ve sperm kalitesi daha iyi olur.
- Bolca su içirin ve hafif bir diyete tercih edin; bu, sindirimi kolay ve verimli dönemde daha az yorgunluğa neden olur;
- Ekstra enerjiyi garanti eden avokado ve yer fıstığı gibi daha fazla besin kaynağı olan bitkisel yağın yanı sıra balık gibi kan dolaşımını iyileştiren gıdaları da tüketin;
- Gebe kalma şansını arttırmak için vajinal enfeksiyonu tedavi edin;
- Yakın temastan sonra uzan.
Hamile kalmaya çalışan kadın folik asit bakımından zengin gıdaların tüketimini artırmalı ve daha sonra hamile kalmadan en az 3 ay önce 1 tablet folik asit almalıdır, çünkü bu besin bebeğin sinir sisteminin yeterli bir şekilde oluşmasını sağlamak için önemlidir. . Sizin ve bebeğinizin sağlığını korumak için hamile kalmadan önce almanız gereken diğer önlemleri görün.
Çift, bu hedefe ulaşmadan 12 aydan fazla hamile kalmaya çalışırken, doktor, kısırlığı tanımlamak için çift için bir dizi test isteyebilir ve bazı durumlarda, kadının uyarılması için hormonal çareler aldığını gösterebilir Clomiphene gibi yumurtlama, gebe kalma şansını arttırır.
Ayrıca bakınız:
- Nasıl hamile kalınır
- Nasıl hamile kalınır
- İkizler ile hamile nasıl alınır
