Uyku kalitesi en önemli ve cinsel performansı etkileyen hormonal değişikliklere neden olabileceğinden, kötü uykular erkeklerde iktidarsızlığın önemli bir nedeni olabilir, Rivotril veya Diazepam gibi uyku hapları kullanıldığında bile.
Bu nedenle, erektil disfonksiyondan muzdarip olan ve tedavi ile başarı elde edemeyen erkeklerde, uykusuzluk sorunu yaşıyorsa doktorlarını bilgilendirmelidirler, çünkü ilgisiz sorunlar gibi görünseler de, uyku yetersizliği iktidarsızlığın ana nedeni olabilir. .
Uyku Yetersizliği Ereksiyonu Nasıl Etkiler?
Zayıf bir şekilde uyurken, vücut, kan damarlarını kasılma ve kan basıncını yükseltme eylemi olan endotelin-1 olarak bilinen bir madde üretir. Bu olduğunda, seks organı daha az kan alır ve ereksiyon elde edilmesini zorlaştırır.
Ek olarak, kısa bir uyku veya düşük kaliteye sahip olmak, aynı zamanda, büyük stres durumlarında üretilen ve kişinin konsantre kalmasını sağlayan kortizol seviyelerini de arttırır. Ancak, fazla olduğunda, libido sağlamak için ana hormon olan testosteron üretimini azaltır.
Böylece, gece 7 saatten daha az uyuyan ya da huzursuz, huzursuz uyumaya sahip olan erkeklerde daha az cinsel arzu ve ereksiyona sahip olmada zorluklar yaşanır, zamanla iktidarsızlık gelişir.
Daha iyi uyumak için 4 yöntem vardır ve bu tür problemlerden kaçının.
