Bir güneş yanığına yakalandığınızı, çok kırmızı ya da kabarık olduğunuzu fark ettiğiniz anda, güneşi hemen terk etmeli, serin bir yerde ve gölgede kalmalısınız. Hala sahilde iseniz, denizde yüzün ya da cildi serinletmek için duşa gidin ve ardından bar veya kiosk gibi kapalı bir yere dönün.
İdeal en kısa sürede eve dönmek, böylece cildinize doğru ürünlerle bakabilmeniz, ancak yine de sahilde, nehirde veya havuzda cildinizi serinlettikten sonra cildinizi korumak için kendi güneş kreminizi uygulayabilirsiniz. ve nemlendirilmiş.
Eve gittiğinizde buz gibi suların vücudunuza düşmesine ve sabun kullanmamasına izin vererek başka bir banyo yapmalısınız. Mümkünse, vücudun doğal olarak kurumasını sağlayın ya da cildi sürmeden yumuşak bir havlu kullanın, ancak suyu emmek için havluya nazikçe bastırın. Ardından cildin yenilenmesi için uygun bir krem veya merhem sürün.
En iyi güneş yanığı kremleri ve merhemler
Güneş yanığı durumunda cilt üzerinde geçirilebilecek krem ve merhemlerin bazı harika seçenekleri şunlardır:
- Caladryl, eczane ya da eczanede satın aldığınız nemlendirici losyon;
- En kırmızı alanlar için Bepantol;
- Diprogenta veya Dermazine gibi% 1 kortizon kremi;
- Patlamayacak kadar dikkatli olmak için, baloncukların hemen üstündeki su hamuru;
- Aloe veranın güneşini yeniledikten sonra losyon.
Vücudu sulandırmak için bolca su içmek, güneşten sakınmak ve rahatsızlığı gidermek için gevşek giysiler giymek de önemlidir. Kaşıntıyla mücadele etmek için soğuk bir banyo yapabilir ve etkilenen bölgelerde çok fazla nemlendirici geçirebilirsiniz, çünkü cildi çizerek yanıkların kabarması daha fazla acıya neden olabilir.
Şiddetli olan melanom gibi bir cilt kanserine yakalanma şansı, 5 güneş yanığına sahip olduğunuzda katlanır, bu nedenle cildinizi güneşten korumak, güneşin en sıcak saatlerinde güneşten korunmak, şapka ve güneş gözlüğü.
Ne zaman doktora gitmek
Sizde veya çocuğunuzda ateş, titreme, baş ağrısı ve düşünmede güçlük varsa büyük kabarcıklar varsa acil servis odasına gitmeniz tavsiye edilir, çünkü bu belirtiler güneşin ısınmasına ve tıbbi tedavinin gerekli olduğuna işaret edebilir.
Cildiniz sonraki 6-8 gün içinde soyulmaya başladığında, ölü hücrelerin çıkarılması için yapabileceğiniz şey ev yapımı bir fırçadır. Sadece bir bardak tatlı badem yağını 2 yemek kaşığı kristal şekerle karıştırın ve dairesel hareketlerle vücuda sürün ve takip etmek için bir banyo yapın. Aynı zamanda güneşe maruz kalmamak ve iyi bir güneş kremi ile yeni cildi korumak gerekir.
