Romatoid artritin klinik tedavisini desteklemek için kullanılabilecek meyve suları, romatoid artritin bir özelliği olan ağrı ve inflamasyonla mücadelede etkili olacak diüretik, antioksidan ve antiinflamatuvar özelliklere sahip meyvelerle hazırlanmalıdır.
Bu meyve suları olgun meyve veya dondurulmuş meyve posası ile hazırlanmalı, ancak hazırlanmasından hemen sonra yutulmalı, böylece özellikleri korunmalıdır.
Artriti tedavi etmek için iyi meyve sularının 3 örneği:
1. Ananas suyu
- Faydası: Acı ve şişmeyi azaltan anti-inflamatuar ve diüretik etkiye sahip zengin bir bromelain, C vitamini ve manganez kaynağıdır.
- Nasıl kullanılır: Blenderde yendi 3 ananas dilimleri + 300 ml su Günde 3 bardak alın.
2. Vişne suyu
- Faydası: Kanın, daha alkalin, gut ve artritlere karşı etkili olmasını sağlayan bir meyvedir.
- Nasıl kullanılır: blender 2 bardak kiraz + 100 ml su yendi günde birkaç kez alın.
3. Karpuzlu Çilek Suyu
- Faydası: Antioksidanlar açısından zengindir ve artritin neden olduğu ağrı ve iltihapla savaşan ellagik asit içerir.
- Nasıl kullanılır: blender 1 bardak dilimlenmiş çilek 1 kalın dilim karpuz ile yendi. Günde 2 kez al.
Fuarlarda satın alınabilen veya süpermarketlerdeki ambalajlarda uygun şekilde tanımlanmış organik meyveler, bu meyve sularının hazırlanmasında en çok kullanılan vitamin ve minerallere daha fazla sahiptir.
Romatoid artrit tedavisi doktor yönelimli olmalı, ancak ilaçlar, fizyoterapi ve en ciddi vakalarda cerrahi olarak yapılmalıdır. Ev ilaçlarının kullanımı bu tür tedaviyi tamamlayıcı olabilir. Romatoid artrit için 3 ev çaresine bakın.
Romatoid Artritte Ne Yenir?
Romatoid Artrit durumunda daha iyi hissetmek için düzenli olarak yemek yemeye en iyi yiyecekleri görün:
