Obezite için en iyi tedavi, kilo vermek ve düzenli egzersiz yapmak için bir diyettir, ancak bu mümkün olmadığında, iştahı azaltma ve Sibutramine ve Orlistat gibi balı yemeye yardımcı olan ilaç seçenekleri vardır. ya da, sonuçta, gastrointestinal sistem tarafından gıda emilimini azaltan bariatrik cerrahi.
Hem obeziteyi tedavi etmek hem de önlemek için ilk adım, her zamanki diyete ve kaybedilecek kilo miktarına göre, tercihen meyveler açısından zengin bir diyetle hesaplanan kalori tüketiminin her zaman kontrolü olmalıdır. Beslenme uzmanının yönlendirdiği gibi sebze, lif ve su. İdeal bir diyetin nasıl görünmesi gerektiğini öğrenmek için hızlı ve sağlıklı kilo verme diyetimize göz atın.
Bununla birlikte, diyet ve fiziksel aktiviteye ek olarak, bir endokrinolog veya nutrolog tarafından tavsiye edilen diğer obezite tedavileri arasında şunlar bulunur:
1. Obezite İlaçları
Obeziteyi tedavi etmek için ilaçların kullanımı aşağıdaki durumlarda belirtilmiştir:
- BMI 30 kg / m2'den büyük;
- BMI 27 kg / m2'den daha büyük, diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi diğer ilgili hastalıklarla;
- Diyet ve egzersizle kilo veremeyen herhangi bir obezite olan insanlar.
Diyet danışmanlığı ve uygulama aktiviteleri ile bir yaşam tarzı değişim programına dahil olan kişilere ilaç tedavisi hedeflenmeli, aksi takdirde tatmin edici bir etkiye sahip olmayacaktır.
Kilo vermek için ilaç seçenekleri:
| türleri | Örnekler | Nasıl Çalışıyorlar? | Yan etkileri |
| İştah inhibitörleri | sibutramin; amfepramon; Femproporex. | Norepinefrin, serotonin ve dopamin gibi nörotransmitterleri artırarak gün boyunca kalori tüketimini azaltan tokluğu artırır ve açlığı azaltırlar. | Artan kalp hızı, artan kan basıncı, ağız kuruluğu, baş ağrısı ve uykusuzluk. |
| Gastrointestinal kanalda absorpsiyon redüktörleri | orlistat | Mide ve bağırsaklardaki bazı enzimleri inhibe ederler, bu da yiyeceklerin bazı yağlarının sindirimini ve emilimini engeller. | İshal, kötü kokulu gazlar. |
| CB-1 reseptör antagonisti | rimonabant | İştahı engellemek, tokluğu arttırmak ve gıda dürtüsünü azaltmak için beyin reseptörlerini bloke ederler. | Mide bulantısı, ruh hali, sinirlilik, anksiyete ve baş dönmesi. |
| termojenik | efedrin | Enerji harcamalarını gün boyu artırın. | Aşırı terleme, artan kalp hızı, artan kan basıncı. |
Ayrıca antidepresanlar gibi obezite ile mücadeleye yardımcı olabilecek diğer hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar da vardır ve bazı örnekler Fluoksetin, Sertralin ve Bupropion'dur.
Bu ilaçlar sadece periyodik dikkat ve izleme gerektiren yan etkilerin miktarına bağlı olarak, tercihen endokrinologlar ve nutrologlar gibi bu ilaçların kullanımındaki deneyimle katı tıbbi rehberlikle kullanılabilir.
2. Bariatrik Cerrahi
Bariatrik cerrahi aşağıdaki durumlarda endikedir:
- VKİ ile 40 kg / m2'den büyük morbid obezite;
- Diyabet, uyku apnesi, hipertansiyon, yüksek kolesterol, kardiyovasküler hastalıklar, inme, aritmiler ve osteoartrit gibi kontrolsüz obezite hastalıkları ile ilişkili olan 35mg / m2'den daha büyük bir BMI ile orta obezite.
En sık uygulanan ameliyat türlerinden bazıları şunlardır:
| tür | Nasıl yapılır? |
| Gastrik bant | Mide çapını azaltmak için ayarlanabilir bir bant yerleştirilmiştir. |
| Gastrik Bypass | Midenin kalan kısımdan bağırsaktan sapması ile azalmasına neden olur. |
| Biliopancreatic derivasyon | Ayrıca midenin bir kısmını da çıkarır, bağırsakta başka bir sapma türü oluşturur. |
| Dikey Gastrektomi | Emilimden sorumlu midenin çoğu geri çekilir. |
Diğer bir daha az invaziv prosedür seçeneği ise, bazı kişilerin gıda tüketimini bir süre azaltmak için teşvik edici olarak gösterilen geçici bir intragastrik balonun yerleştirilmesidir.
Her bir kişi için belirtilen cerrahi tipi, her bir kişinin gereksinimlerini ve en uygun prosedürü değerlendiren mide cerrahı ile birlikte hasta tarafından kararlaştırılır. Nasıl yapıldığını ve bariatrik cerrahiden nasıl iyileştiğini daha iyi anlayın.
Tedaviden vazgeçmeyeceğiniz ipuçları
Obezite tedavisi, hastanın hayat boyunca yaptığı yeme alışkanlıklarını ve yaşam tarzlarını değiştirmeyi gerektirdiği için yerine getirilmesi kolay değildir, bu nedenle tedaviden vazgeçmeye yardımcı olacak bazı ipuçları aşağıdaki gibi olabilir:
- Ulaşılabilen haftalık hedefler belirleyin;
- Beslenmenin yerine getirilmesi çok zorsa, beslenme düzenini ayarlamasını isteyin;
- Sevdiğiniz bir egzersizi seçin ve düzenli olarak pratik yapın. En iyi kilo verme egzersizlerinin neler olduğunu öğrenin;
- Kağıt üzerinde veya haftalık fotoğraflarla ölçümleri not ederek sonuçları kaydedin.
Aşağıdaki videoda, kilo vermeyi daha kolay hale getirmek için diyetisyenlerden önemli ipuçlarına bakın:
Kilo kaybının odağını tutmanın bir başka önemli yönü de, beslenme uzmanı ve doktor ile aylık ya da üç ayda bir takip edilmesini sağlamaktır, böylece tedavi boyunca herhangi bir zorluk ya da değişiklik daha kolay çözülür.
Tüm eyaletlerde endokrinoloji hizmeti veren üniversite hastaneleri tarafından yürütülen serbest kilo verme programlarının olduğunu hatırlamakta ve sağlık kurumundaki tavsiyeleri ve istişareleri bildirmek mümkündür.
