Karaciğer problemleri için, karaciğer toksisitesi olan ve karaciğer hücrelerini yenileyecek, yağlı karaciğer, siroz veya hepatit gibi karaciğer problemleri olan herkes için mükemmel bir seçim olan bazı otlar veya gıdalar kullanan büyük doğal tedaviler vardır.
Bununla birlikte, bu doğal ilaçlar kullanılsa bile, doktor tarafından belirtilen herhangi bir tedaviyi devam ettirmenin yanı sıra alkol, kahve, çikolata veya soda tüketiminden kaçınmak çok önemlidir. Ayrıca, dengeli bir diyet, meyve ve sebzeler açısından zengin ve düzenli fiziksel egzersizler yapılmalıdır.
Bu ilaçlar, karaciğeri korumak isteyenler tarafından bile kullanılabilir; çünkü bunlar, toksinleri yok etmek ve hücreleri yenilemek, hastalıklardan kaçınmak için harika bir yoldur. Bunun için yılda 2 kez, yaklaşık 2 hafta bir detoks dönemi yapılmalıdır. Bu ilaçlara ekleyebileceğiniz diğer detoks tariflerine bakın.
1. Boldo çayı
Boldo, safra kesesinin işleyişinde yardımcı olduğu, karaciğerde daha fazla safra bırakan ve karaciğer hücrelerindeki fazla toksinleri ortadan kaldırdığı için hepatik sağlığın en önemli bitkilerinden biridir. Ayrıca, bu bitki ayrıca, karın rahatsızlığını azaltmaya katkıda bulunan, sindirimi de iyileştirir.
malzemeler
- 1 çorba kaşığı kurutulmuş kırmızı biber yaprağı;
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlık modu
Bolonu kaynar suya ekleyin ve 5 ila 10 dakika bekletin. Çay, tercihen yemeklerden önce, günde 2 ila 3 kez içilmeli ve sarhoş olmalıdır.
2. Thistle infüzyonu
Karaciğerdeki problemler için bir başka doğal tedavi, karaciğer hücrelerini koruyan, anti-enflamatuar, antioksidan ve depüratif eylemli bir bitki olan devedikeni çayı almaktır.
malzemeler
- 1 çorba kaşığı kuru thistle yaprakları;
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlık modu
Devedikeni kaynar suya ekleyin ve 5 dakika bekletin. Çay günde 3 kez sarhoş ve sarhoş olmalıdır.
Çay benzeri bir aksiyona sahip sağlık gıda mağazalarında satılan süt devedikeni kapsülleri de vardır.
3. Enginar Yiyin
Enginar karaciğer sorunları için mükemmel bir doğal tedavidir çünkü bu gıda depüratif, anti-toksik etkilere sahiptir ve kolesterol ve kan şekerini düzenler.
Bu yemeği almanın en iyi yolu, öğünleri haftada en az 2 kez tüketerek yemeklere dahil etmektir. Doğal ürün mağazalarında, yapraklarını karaciğerin durumunu alıp iyileştirmek için infüzyon veya kapsül haline getirebilirsiniz.
Ayrıca karaciğer sorunlarının belirtilerini ve diyetinizde neleri içermesi gerektiğini öğrenin:
