Primer dismenora tedavisi, doğum kontrol hapına ek olarak ağrı kesici ilaçlarla da yapılabilir, ancak ikincil dismenore durumunda cerrahi bile gerekli olabilir.
Her durumda, ağrı ve rahatsızlığı kontrol etmeye yardımcı olan, bir kadının egzersiz yapmasını kolaylaştıran, karnı üzerinde bir ılık su torbası kullanan ve belirli yiyecekleri tercih eden ya da önleyen doğal, ev-temelli ve alternatif stratejiler vardır.
Aşağıda bu yoğun menstrual kramp tedavisi için bazı olası yollar vardır.
Dismenore için çareler
Jinekolog bu değişiklik teşhisi konulduktan sonra, yoğun menstrüel kramplar ile mücadele için gösterebilir ilaçlar:
- Parasetamol ve mefenamik asit, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproksen gibi non-steroidal anti-enflamatuar ilaçlar gibi analjezik ilaçlar, ağrı ve inflamasyona karşı bir etkiye sahip olan prostaglandinlerin üretimini bloke ederek etki eder;
- Örneğin, Menstrüel krampları azaltmak için Atroveran veya Buscopan gibi antispazmodik ilaçlar ;
- Meloksikam, Celecoxib, Rofecoxib gibi menstrüel akışı azaltan ilaçlar
- Oral kontraseptif hap .
Her iki analjezik, antienflamatuvar veya antispazmodikler, menstruasyon kramplarının başlangıcında, beklenen etkiyi elde etmek için birkaç saat önce veya kısa bir süre önce alınmalıdır. Hapın durumunda, her bir karton arasında 4 veya 7 günlük bir duraklama ile, 21 ila 24 gün arasında değiştiği için, paket ekinin göstergelerine göre alınmalıdır.
Dismenore sekonder olduğunda ve pelvik bölgede bir miktar hastalık olduğu için, jinekolog daha fazla endike olan diğer ilaçları da gösterebilir. Endomentriosis durumunda rahim dışındaki fazla endometriyal dokuların çıkarılması için ameliyat yapılması gerekebilir ve RİA kullanımı durumunda, bu mümkün olan en kısa zamanda çıkarılmalıdır.
Dismenore için fizyoterapi
Fizik tedavi, birincil dismenore neden olduğu yoğun menstrüel krampları kontrol etmek için iyi bir seçenek olabilir.
- Kan irrigasyonunu uyaracak, kasları gevşetecek ve uterusun kasılmalarının etkisini azaltacak olan ısı kullanımı;
- Karın ve sırtta uygulanan kitle terapisi, yatıştırıcı veya sürtünme tekniklerini rahatlatır, dolaşımını artırır ve kasları rahatlatır;
- Kasları uzatan, gevşemeyi ve ağrıyı hafifleten pelvik egzersizler;
- Elektrotların lomber ve pelvik bölgeye yerleştirildiği, ağrıya neden olmayan ve sinir uçlarını uyaran, ağrıyı ve kolikliği hafifleten bir elektrik akımı olan Transkutanöz Sinir Stimülasyonu (TENS).
Bu tip tedavi primer dismenore ağrısını yavaşlatmak veya durdurmak için faydalı olabilir ve ayrıca sekonder dismenore durumunda doktor tarafından belirtilen tedaviyi tamamlamanın iyi bir yoludur. Bu iki hastalık tipi arasındaki farklılıkları bilmek için bkz. Dismenore nedir ve nasıl durdurulur.
Dismenore için doğal tedavi
Doğal tedavi aşağıdaki gibi ev önlemleri ile yapılabilir:
- Karnına sıcak su torbası koy;
- Dinlen, onu sıkıştırmak için karnına bir yastık koymak;
- Sosis ve konserve yiyecekler gibi tuz ve sodyum açısından zengin gıdaların tüketimini azaltın;
- Daha fazla süt ürünleri, koyu sebzeler, soya fasulyesi, muz, pancar, yulaf, lahana, kabak, somon veya ton balığı yiyin;
- Kahve, çikolata, siyah çay ve kola gibi kafeinli içeceklerden kaçının;
- Alkollü içeceklerden kaçının.
Dismenore için mükemmel bir çare, 2 çay kaşığı kekikotu 1 bardak kaynar suya koyarak, kapaklama ve 5 dakika bekletme, günde 2 ila 3 kez içme ile kekik çayı içmektir.
Dismenore için alternatif tedavi
Yoğun menstrüel krampları gidermek için alternatif bir tedavi olarak refleks masajı, ayurveda masajı veya shiatsu'ya başvurulabilir. Ancak vücuttaki önemli noktalara iğneler yerleştirmekten ibaret olan akupunktur, aynı zamanda adetsel ağrıyı azaltmak ve adet döngüsünü düzenlemek ve kadının günlük hayatını kolaylaştırmak da mümkündür.
Bu alternatif tedavi stratejileri, adet döngüsünün herhangi bir aşamasında yapılabilir, ancak aynı zamanda adet sırasında ağrıyı azaltırlar, ancak jinekolog tarafından belirtilen ilaçların alınmasının yerini almak için her zaman yeterli değildir.
Dismenore ile hamile kalmak mümkün mü?
Primer dismenore kesin bir nedene sahip değildir ve hamileliği etkilemez, dolayısıyla kadın cinsel olarak doğal olarak gebe kalabilir, ancak ikincil dismenore durumunda önemli pelvik değişiklikler olabilir ve bu nedenle kadın için daha zor olabilir. doğal olarak hamile kalmak. Her durumda, adet ağrısı hamilelikten sonra uzun zaman azalır, ancak bu olduğu için hala iyi tanımlanmamıştır.
