Hipogliseminin ilk belirtileri genellikle baş dönmesi ve soğuk tertir, bu da örneğin bulanık görme ve bayılma ile takip edilebilir. Diğerleri şunlardır:
- Açlık ve zayıflık;
- bulantı;
- uyuşukluk;
- Dudaklarda ve dillerde karıncalanma veya uyuşma;
- sallayarak;
- titreme;
- Sinirlilik ve sabırsızlık;
- Anksiyete ve sinirlilik;
- Mood değişiklikleri;
- Zihinsel karışıklık;
- Baş ağrısı;
- Kalp çarpıntısı;
- Hareketlerde koordinasyon eksikliği;
- nöbetler;
- Bayılma.
Bu semptomlar her yaşta ortaya çıkabilir, ancak kan şekeri düzeylerini takip etmenin daha zor olduğu diyabetli kişilerde daha yaygındır.
Hipoglisemi nasıl doğrulanır?
Hipoglisemi, kan şekeri düzeylerinin çok düşük hale gelmesiyle, genellikle 70 mg / dl'nin altındaki değerlere ulaşmasıyla ortaya çıkar, bu da insanları tanımlamakta daha zor olduğu zaman uyku sırasında da etkileyebilir.
Bu şekilde, kan glikoz seviyelerini bilmenin tek yolu, normal olarak diyabet hastaları tarafından kullanılan el cihazıyla hızlı testi yapmaktır. Kan şekeri ölçüm cihazını doğru şekilde kullanmanız için burada.
Yapılacak Şeyler
İlk belirtileri hissettiğinizde veya hipoglisemi belirtileri olan birini belirlerken, oturmanız ve 1 çay kaşığı şeker, 1 yemek kaşığı şeker veya 1 su bardağı yarım bardak su gibi kolayca sindirilmiş karbonhidratlı yiyecekler sunmanız gerekir. Örneğin, tatlı ekmek.
15 dakika sonra, semptomların iyileşip iyileşmediği ve mümkünse kurbanın kan şekeri olup olmadığı kontrol edilmelidir. Sonuçlar hala 70 mg / dl'nin altındaysa veya semptomlar devam ederse, tıbbi yardım alın.
Kişi bu süre zarfında dışarı çıkarsa derhal tıbbi yardım isteyin ve bir kaç damla suyla, yanakların içinde ve dilin altında bir şeker ezmesi sürün. Bu teknik, şekerin hızlı bir şekilde emilmesini sağlamaya yardımcı olur ve ayrıca şekerle su verirken ortaya çıkabilecek boğulma riskini de ortadan kaldırır.
Hipogliseminin tam yolunu nasıl alacağınızı öğrenin.
Olası nedenler
Hipogliseminin ana nedenlerinden biri, diyabetli kişilerde, insülin dozunu gerektiğinden daha fazla kullanırken, kan şekeri seviyesini çok hızlı bir şekilde düşürür.
Buna ek olarak, diyabetli bir kişinin bir kerede çok fazla şeker ya da karbonhidratlı yiyecek yediğinde, genellikle öğle yemeğinde, sonunda ters etkiyle karşılaştığı zaman ortaya çıkan reaktif hipoglisemi olasılığı vardır. Reaktif hipoglisemi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Diğer nedenler arasında, yemek yemeden çok uzun süre kalmak, ağır egzersiz yapmak ya da çok fazla alkol içmek sayılabilir. Bunlar, diyabet olmayan kişilerde de ortaya çıkabilen nedenlerdir. Hipogliseminin ana nedenlerinin daha eksiksiz bir listesine bakın.
