Papatya, boldo veya zencefil gibi çayların alınması, örneğin Parasetamol gibi eczane ilaçlarını kullanmadan başınızı rahatlatmaya çalışmak için iyi bir doğal seçenektir, örneğin fazladan karaciğerde zehirli olabilir.
Ancak, baş ağrısını ortadan kaldırmak için, stres, zayıf beslenme veya koka kola ve kahve gibi uyarıcı gıdaların tüketimi gibi nedenleri ortadan kaldırmanız gerekir.
Eğer baş ağrısı 3 günden fazla sürerse veya çok güçlü ise, gözlerin açılmasına veya hareket etmesine izin vermezse, nedeni belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için hastaneye gitmek çok önemlidir. Ayrıca, doktor tarafından belirtilen herhangi bir çareyi kullanıyorsanız, bunların kullanımını yalnızca ek olarak sunulan bu çaylarla değiştirmemelisiniz.
En iyi 4 baş ağrısına ve ne yapılacağına bakın.
1. Papatya çayı
Baş ağrısı için mükemmel bir ev tedavisi de rahatlatıcı ve dinlenmek için yardımcı olan papatya çayıdır.
malzemeler
- 1 çay kaşığı papatya çiçeği;
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlık modu
Papatya çiçeklerini su bardağına ekleyin, kapağı 3 dakika bekletin ve ardından çiçekleri sudan alın. Bir sonraki yoğurup içsin. Bu çay şeker veya bal ile tatlandırılabilir. Baş ağrısını hissettiğinizde veya başladığında en kısa zamanda bu çayı almanız önerilir.
2. Boldo çayı
Boldo, baş ağrısını ve halsizliği sona erdirmek için mükemmel bir ev çaresidir çünkü baş ağrısının en yaygın nedenlerinden birini ortadan kaldırarak, karaciğeri detoks ve dekonjes eder.
malzemeler
- 1 su bardağı su;
- 1 yemek kaşığı kıyılmış ananas bırakır.
Hazırlık modu
Bir bardak su kaynatın ve bir bardak kaynatın. Bir bardak su kaynatın ve ardından 1 çorba kaşığı ekleyin. Kaplayın ve soğumaya, süzülmeye ve tatmaya izin verin. Bu çay başağrısı ve akşamdan kalma belirtileri hafifletmek için günde 3 kez alınmalıdır.
Baş ağrısıyla mücadele eden bir masajın nasıl yapıldığını öğrenmek için videoyu izleyin:
3. angelica ve carqueja çay
Carqueja ile angelica çayı almak, ortak baş ağrısını sona erdirmek için yanılmaz bir kombinasyondur, çünkü ateşi yok etmenin yanı sıra, baş ağrısını da hafifleten bir febrifüj özelliği vardır.
malzemeler
- Angelica kökü 1 avuç;
- Bin insanın 1 avuç;
- Carqueja 1 avuç;
- 3 defne yaprağı;
- 2 bardak su.
Hazırlık modu
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika pişirin, daha sonra ısıyı söndürün, tavayı kapatın ve soğumaya bırakın. Çayı süzün ve bir bardağın dilimini limon diliminin altına yerleştirin ve bir sonraki atın. Tatmak için şeker, tercih ederseniz.
Baş ağrısı her an ortaya çıkabilir ve kimseye saldıran bir kötülüktür. Baş ağrısına neyin sebep olduğunu gözlemlemeye çalışın ve bu uyaranı kaldırın. Çay al ve rahatla.
4. Zencefil çayı, ıhlamur ve papatya
Baş ağrısı için mükemmel bir ev çare, zencefil, papatya ve ıhlamur ile yapılan bitkisel çaydır. Zencefil, bu ev ilaçlarının ana bileşenidir ve ağrıya neden olan kimyasalların üretimini azaltır. Papatya ve ıhlamur, fiziksel ve zihinsel gerginliği hafifleten, bireyleri daha rahat ve daha az endişeli bırakan hafif yatıştırıcı maddelerdir.
malzemeler
- 1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil kökü;
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya;
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş limon çiçeği;
- 250 ml su.
Hazırlık modu
Bu ev ilacını hazırlamak için zencefili su ile bir tavaya ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Kurulan zamandan sonra, papatya ve ıhlamur yaprakları, yaklaşık 10 dakika boyunca eklenmeli ve infüze edilmelidir. Coe ve sevgilin beğeninize.
5. Avokado yaprağı çayı
Baş ağrısı için harika bir ev çare avokado yapraklarından çay almaktır. Bu yapraklar, gerilim baş ağrısına karşı savaşmaya yardımcı olan ve çay olarak tüketilebilen veya bir kompres hazırlamak için sakinleştirici ve antioksidan özelliklere sahiptir.
Avokado'nun taze, taze çekilmiş yapraklarını veya kurutulmuş yapraklarını kullanabilirsiniz.
malzemeler
- 20 gr doğranmış avokado yaprağı;
- 1 litre su.
Hazırlık modu
Suyu kaynatın ve avokado yapraklarını ekleyin. Sıcağı kapatın, tavayı kapatın ve soğumasını bekleyin. Gerinme ve gün içinde 1 su bardağı ve birkaç kez alın.
Avokado yapraklarının özelliklerinden faydalanmanın bir başka yolu, tüm pişirilmiş ve soğuk yapraklarını alnına uygulayarak 15 ila 20 dakika arasında hareket etmektir.
