Böbrek taşı olan insanlar için diyet, tuz ve protein bakımından düşük ve sıvılarda oldukça yüksek olmalıdır. Yeterince su yutup çekmediğinizi kontrol etmek için, berrak, berrak ve güçlü bir koku olmadan idrarı dikkate alınız.
Çeşitli tiplerde böbrek taşları vardır ve tedavi her tipine göre değişebilir, kalsiyum bazlı kalsiyum oksalat en yaygın olanıdır. Örneğin, oksalat veya kalsiyum açısından zengin gıdaların fazla tüketimi, bu tür bir taşın görünümünü desteklemektedir.
Yiyecekler izin
Renal kalkülüs için belirtilen yiyecekler, esas olarak sudaki zengin miktarlardır, bu da sıvı miktarını arttırmaya ve idrarın seyrelmesine izin vererek kristallerin oluşumunu ve hesaplamaları önler. Tavsiye edilen günlük 2 ila 3 litre su içmektir.
Diyet, sebzeler, sebzeler ve fındık, badem, fındık, zeytinyağı ve ton balığı, sardalya ve somon gibi balıklar gibi iyi besinler açısından zengin taze yiyeceklere dayanmalıdır. Ayrıca, diyet takviyeleri sadece doktorunuz veya diyetisyeniniz tarafından tavsiye edildiği şekilde kullanılmalıdır. Böbrek taşları için tam tedavi nasıl elde edilir.
Kaçınılması gereken besinler
Böbrek taşları için tavsiye edilmeyen besinler şunlardır:
- Oksalatta zengin: fıstık, ravent, ıspanak, pancar, çikolata, siyah çay, tatlı patates, kahve ve kola bazlı alkolsüz içecekler;
- Doğranmış baharat, soya sosu, ingilizce sosu, fast food, dondurulmuş hazır yemek gibi tuz ve sodyum bakımından zengin besinler
- Proteini protein takviyeleri kullanacak şekilde yönlendirmek için gerekli olan fazla protein;
- Sosis, sucuk, jambon ve bologna gibi işlenmiş etler ;
- C vitamini takviyeleri ;
- Kalsiyum takviyeleri .
Böbrek taşı oluşumunu engellemek için iyi bir ipucu, oksalat açısından zengin sebzeleri iki kez pişirerek ilk fırından su atmaktır.
Böbrek Taşları İçin Diyet Menüsü
Aşağıdaki tablo, böbrek taşları için 3 günlük bir menü örneği sunmaktadır:
| yemek | 1. Gün | 2. Gün | 3. Gün |
| kahvaltı | 1 bardak ananas suyu nane + peynirli kepekli sandviç | taş kırıcı çay + yumurta ve chia ile 1 tapyoka | 1 bardak doğal yoğurt + 1 çorba kaşığı bal + omlet 2 yumurta, domates ve kekik |
| Sabah aperatif | 1 bardak hindistancevizi suyu | 1 elma + 15 gr yabanmersini | Lahana, zencefil, limon ve hindistan cevizi suyu ile 1 bardak yeşil suyu |
| öğle yemeği | 5 çorba kaşığı pirinç + 2 çorba kaşığı fasulye + 100 gr dana biftek + güveçte haşlanmış sebze | Fesleğen + yeşil salata ile domates soslu 3 çatal erişte + ton balığı | havuç, chuchu, kıyılmış lahana, patates ve soğan + 1 iplik zeytinyağı ile tavuk çorbası |
| Öğleden sonra aperatif | 1 doğal yoğurt + 1 yemek kaşığı kızılcık | avokado vitamini | 2 dilim peynirli 2 kavrulmuş muz + tadı için tarçın |
Kızılcık, böbrek taşları ve idrar yolu enfeksiyonu tedavisinde yaygın olarak kullanılan kırmızı bir meyvedir. Bu meyvenin tüm özelliklerini bilir.
Böbrek taşları hakkında diğer önemli bilgiler
Böbrek taşlarını tedavi etmek için en uygun doktor, diyete uyum sağlamak ve tedaviyi tamamlamak için bir diyetisyen atabilen ve ayrıca yeni taşların oluşumunu önleyen nefrologdur.
Ailede böbrek taşı bulunan veya hayatında böbrek taşı olan kişilerde, daha fazla problemin ortaya çıkmasını önlemek için her zaman doktor ve beslenme odaklı bir diyete sahip olunmalıdır.
Beslenme uzmanımızın, her bir taş türü için diyetin ne olması gerektiğini açıkladığı bir videoyu izleyin:
